BATTLE – MASSE

29.00

E-book – Programme Homme de 8 semaines.

Si vous en avez marre de ne pas prendre de la masse musculaire, voici un programme complet de 2 mois qui vous explique exactement les méthodes les plus efficaces pour prendre du muscle rapidement et en volume !

Ce programme contient 4 blocs d’entraînement avec des phases bien précise bien expliquées pour vous faire parvenir semaine après semaine à la meilleure hypertrophie ( création  musculaire ) possible.

Peu de cardio, beaucoup de musculation pour un développement de muscle optimal.

Chaque programme est composé d’explications précises et de photos qui expliquent  exactement comment réaliser les mouvements afin de vous accompagner au mieux dans votre programme.

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Prise de masse musculaire
  • Gain de Force
  • Booster vos séances
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Description

Programme homme de  8 semaines ” Battle – Masse “.

Le programme BATTLE – MASSE est un programme complet de 8 semaines à fin de prendre en masse musculaire de maniére rapide et efficace , sur toutes les parties du corps de maniére homogéne.

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